ストラックス便り

15 9/24Thu

連休明け 久々です。

朝は 忙しく Runのみで 10:30位からウェトレ1h位、上腕二頭筋中心に。
その後 ナゼかどっと疲れたでて しばらく休んでおりました。
これから 夜レッスン、気合い 入れていきまする。