15 7/15 午後
15/07/15 13:10 by sada - スタッフのひとり言早朝は 体調がイマイチで
8:30すぎからのRun 5k
連日の暑さだけど
気合いいれて いつもより ハイペースで
走ったら 心拍数が バンバン上がってしまった。
HR 158
かなり ききましたで ゴザル。
早朝は 体調がイマイチで
8:30すぎからのRun 5k
連日の暑さだけど
気合いいれて いつもより ハイペースで
走ったら 心拍数が バンバン上がってしまった。
HR 158
かなり ききましたで ゴザル。
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