初ベンチ
13/01/13 13:17 by sada - スタッフのひとり言今日は講師のMr Iさんが初のベンチプレスに挑戦した写真です！！今まで僕含め、Mr O~Taさんも最初に50キロに
チャレンジしたのですがまだ誰も初めの50キロは上げられなかったです。。。。
Mr Iさんは元からかなり力がありそうなので最初でも50キロあげられるかなと思いましたが
失敗でした。。。
大胸筋を使ってあげる感覚すらつかめたら50キロなんて軽々と上げられるのではないでしょうか？？？
ちなみに僕自身40キロも上げられませんでしたが今では5oキロは上げられるようになりました
その成果最近体が大きくなった気がします！！（気のせい。。。w）
明日は成人式ですね、今年は平和に新成人たちは成人してほしいのですが毎年この年になると
成人式のマナーの事でニュースになりますよね。。。見ててこっちが恥ずかしくなってしまいます
ちなみに世界では成人する年が違いますが日本の20才はきりがいい数字ですね！！
明日は振り袖姿が町中で見られるのでしょうね
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