久々の
13/01/07 17:07 by sada - スタッフのひとり言昨日は久々のベンチプレスをやってみた結果今日、今現在ものすごい筋肉痛です。。。
まあ三日後に筋肉痛にならないだけましですが確実に体力的にも数年前に比べてガタ落ち？？！！
したような気がします。。。w
でも動けなくなるほどの筋肉痛ではないので大丈夫です！！
最近寒いせいか手が悴んでしもやけ気味になっています、なのでカサカサした部分が若干かゆい気がします
特に太ももの内側がなぜかしもやけ気味でかゆいです、、、
まあもともとが乾燥肌なので本当はケアしてあげないといけないのですが面倒なのでなかなかケアできずにいます。
そろそろ保湿クリームデビューでもしようかなと思っていますw
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