ストラックス便り

腰痛

　耳鳴りは　おさまったのですが　今度は　ずーと座っていたので

腰が　痛くて　痛くて　　　　なんか　あっち　こっち　ガタがきてるですかね

まあ　耳は　ともかく　運動不足で　筋力が　落ちてしまってるの間違いありません。

ｳｫｰｷﾝｸﾞ位から　少し始めようかなと・・・

昔は　フルマラソンも　走ったんでですけどね

（嘘だと思ってる人　ホントなんですよ）

　それでは　また　Mixに戻ります。